支えになるのは、自分自身の心身の軸だけ | 暮らしをデザインする光

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彩佑子(あやこ)です。

『生涯現役で好きなことをする暮らし』をテーマに発信しています。

大阪と奈良でステンドグラス教室と日本全国の神社のお掃除活動をしています。

 

ステンドグラス作家

光と旅のアトリエ

彩佑子(あやこ)です





 ​自分自身の心身の軸


はじめての
乗馬体験をしてきました。
 

強く印象に残ったのは
馬の美しさと賢さ


そして
馬上で本当に頼りになるのは
自分の心身の軸だけだということ。


あらためて思いました。


私たちは
普段どれほど多くのものに
守られて生きているのだろう、と。


安心・安全に包まれていると
そのありがたさに慣れてしまい

感謝の気持ちは
知らず知らずのうちに
薄れてしまうものですね。


もちろん
今回はただの乗馬体験

指導者の方に
しっかり守られながらの時間です。


それでも
「馬に乗る」という
はじめての体験を通して

普段いかに
多くのものに頼り 

“安全の上書き”をして
生きていたのかを

身をもって
知ることになりました。

 ​武士のように


「もし馬が急に走り出しても、
キャーと叫ばないでくださいね」


指導者の方にそう言われ
ハッとする。


言ってしまいそうー!!!


呼吸を整え、武士のように
精神を統一する自分がいました。


何があっても動じない心


自分で自分を
しっかりと支えること
心も、身体も


まさか乗馬体験で
こんなに大きな気づきをもらうとは…!


そして
帰ってからも
忘れられないのが
あの馬の澄んだ、まっすぐな瞳。


どうやら
すっかり馬に恋してしまったようです。




最後までお読み頂き
ありがとうございます♡




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