大阪の輸入ガラス卸会社で27年ステンドグラスを作り続けている暮らしのデザイナー・彩子です。プロフィールはこちらです→💘
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60歳からがホントに楽しい人生
うちの父
82歳で一人暮らし、超元氣。
よく
『お父さん、お元氣ねー！』
『なんであんなに元氣なの？』
と聞かれます。
昔は結構、虚弱体質で
お酒もあまり飲まず、外食も苦手。
どちらかというと病氣がちな人でした。
60歳を過ぎてから
どんどん元氣になっていったように感じます。
自分でもよく
『人生、60歳になってからが
ホントに楽しめるんだよ〜。
50歳までは家族と会社のために
生きてくのは仕方ない。
50から60までの10年間を
どう生きるか
それで残りの人生が決まるんだから
しっかりリセットしなさい。』
なんて
まるで
コーチかブロガーのような事を言います。
若さの秘密はナッツ？
そんな父が毎日ずっと
食べ続けているのはナッツ類。
毎日のビールのおつまみは
たいてい、ピーナツなどのナッツ類です。
最低、ナッツさえあれば
生きていける
そう言っていました。
やはり、これが
健康の秘訣の一つなのかな。
わたしもナッツは大好きで
おやつに常備しています。
最近、楽天で購入したナッツ、
美味しかったです
カリッとしたバナナチップスと
いちぢくが入っているのが嬉しい。
大袋入りですが
案外、すぐになくなってしまいましたよ！
オヤツ用に
お氣に入りの缶に入れて。
仕事の合間に
パッと栄養補給できるのが良いですね。
ナッツなら罪悪感なしに食べれるし
今日もおやつに
ナッツとコーヒーを楽しみにがんばります
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