繊細さはこれからの時代の強さです
昨日、わたしにとっては
今後の人生を変えるほど
深い影響を与えた
本をご紹介しました。
なぜこの本に
こんなに共感を感じたのかというと
わたしも作者と同様
自分の敏感さ、繊細さを
長所や美徳と捉える事が
できていなかったからです。
自分を繊細とか
…そもそも思わないですし、ね。
ですから、こんな風に
書かれているのを読んで感動したのです。
【繊細さんの特徴】
●心から相手の話に耳を傾け、その人の喜びや痛みを自分のことのように感じられる。
●直感力が強く、相手が何を必要としているか察知でき、物事の本質を察知できる。
●他人や自然のエネルギーに敏感で、他人に対する優しさにあふれている
●自然を大切にする
本当に素晴らしいじゃないですか！！
さらに今日は
繊細さん、エンパスさんが
自分を愛して
ありのまま自分で
生きてゆくためのポイントを
書き記していきたいと思います。
自分を愛するためのポイント
自分を大切にしているか確認！
💜私は、自分に厳しくしていないか？
💜私は、私にひどい扱いをしていないか？
💜私は、私を疲弊させていないか？
疲れてる事が多くないか？
きちんと休めているか？
💜私は、自分が損をしてでも
他人を喜ばすために精一杯のことを
しすぎていないか？
💜私は、私を傷つけた人からも
承認を得ようとしていないか？
💜私は、期待が外れてがっかりすること
されることを恐れていないか？
💜私は、自分のためでなく
他人のためだけに時間を使っていないだろうか？
💜私は、自分のために何か良いことをした時
罪悪感を抱いていないだろうか？
そして、こう決める
💖私は自分に対して愛情や感謝を
抱いてくれる人とだけ関わります。
💖私は自分の真の望みに従って行動します！
私は、私を、最優先にしていいんです！
💖絶えず、自分自身に問いかける。
❤︎どんな時に楽しい？
❤︎どんな時に喜びを感じる？
❤︎心地良く感じるのは？
❤︎元気にしてくれるのは？
❤︎燃え尽きることなく続けられる事は？
❤︎制限が何もなかったら、何をしたい？
自分の好きなことを実現するために、今の私に出来ることは？
優しい人たちが生きやすい世の中に
これまで隠れてきた
素晴らしい共感能力と
繊細な感性を持った方々が
表舞台で活躍を始めることが
今、求められています。
これからの時代の
お手本となるような女性
…がもっと必要だからです。
優しい心を持った人たちが、
生きやすい世の中にしていくために
繊細なあなたの出番です！！！
今日のおやつはドラえもんパン
中身はチョコクリーム
優しい世の中をつくっていきたいですね♡