特に変な体勢を取った訳でもなく
しゃがんだ瞬間。
イタタタタァ(>_<)
腰やらかしました。
これは所謂ぎっくり腰ですか？？
ぎっくり腰にしては軽いと思うのですが
(直ぐに動けたので)
ただ痛いからかばおうとして他に力が
入って。肩。首 。頭痛。
寧ろ腰よりそちらの方がしんどかったです。
次の日には起き上がる時くらい痛み気になる程度。
大したことなくて良かったぁ。
そして。
またしゃがんだときに
あ痛たたぁー。
足首に、電気走りましたf(^_^;
こちらも一瞬でしたが。
運動不足と体重かかったかな？
やばいですねf(^_^;
これは忠告と受け止めて今日は
張り切りすぎてまたやらかすと
いけないから静かに過ごそうって
バイト以外はのんびりって
いつから生活習慣改善させるのよー。。
自分に甘いなぁ。。。
何か予定を作らねば？
あー。
ディズニーランドにめちゃめちゃ行きたいんですよ。
いつ行けるのやら。
１人で行ったらお一人様列に並べるやん。
もう少し近かったらなぁ。
コロナはいつ終息するの？
マスクしていない国よりなぜ感染者数多いの？
他国はみんななって免疫持ってるの？？
分かんない。