今日は一日ボケ〜っとしてた。
最近割と心身共に調子良かったんだけど、
昨日たわいもないことで
主人と口論したから
頭が疲れちゃったのかなぁ(笑)
喧嘩のパターンは結婚してから
ずーっと変わらなくて、
本当に進歩が無い💦
勢いにかまけて感情に走るのではなく、
相手を理屈で責め込んで
勝とうとするのではなく、
大事なのは
まず自分がこうなっている気持ちの根っこを
見つけて相手に素直に伝えること！
そうする事で空気を解したら
相手からの本音を
聴き易くなるかもしれない…
机上の学びだけじゃ役に立たないね。
実際の生活の中で活かしてこそ！
自分を俯瞰することで
一歩一歩やね
しかしやはり疲れるのは
年には勝てないからでしょね