箱庭セラピーって？

箱庭セラピーとは、
いったいどういったものなのか？
きっと御存知ない方も多いと思いますので、
再度HPより抜粋します。


話すことが得意ではないと自覚している場合、
人は悩み事があって気持ちが晴れない時でも
上手くそれを伝えられないからと抱え込んでしまったままの人も
きっと少なくないと思えます。

自分の感情を言葉で人に伝える事が苦手な人にとって、
もっと楽で自然な表現方法があれば・・・

そして出会ったのが、箱庭療法です。


箱庭療法とは
箱に入った砂の上に自由におもちゃを置いていき、その作り上げた世界から、
自分の内面に隠れていたものに自分自身が気づき、また癒されていく療法です。

「しんぷる」ではそれをセラピーとして取り入れています。

そして私は出来上がった箱庭を見ながら共に語り、
その御自分へのメッセージを探るお手伝いをします。

ずっと頭を悩ませているものがあったとしても、
実は本当の原因は他に存在しているのかもしれません。
それは自分と向き合って、自分の本当の声に気付いていくことで
わかることだと思います。