やりたいことをやりましょう。やりたいことをやりましょう。それすら出来なくなっちゃうのがパニック障害。私も、家から出られなくて病院すら行けない時期があったし。今も、旅行にも大好きなディズニーにも行けない。夫の実家にも新幹線乗れないから行けないし、自分の実家にすら1人で電車乗って行けない。。ほんとに辛いよね。だから何もできない自分を責めちゃうんだ。
