すっかり秋らしくなりましたねぇ。



私は秋が一番好きな季節なので



とっても嬉しいです♪







…冬になったら



冬が一番好きな季節です♡



って言いますけどw












ごきげんよう♡



心屋式カウンセラー 二条まりあです。











昨夜は心屋仲間のカウンセラー みっちー


が主催する



ネガティ部に参加してきました。







初めてお会い出来た方もたくさんいらっしゃって



とっても嬉しかったです。



とっても楽しかったし♡







が、個人的には



自分の不調っぷりを痛感する時間にもなりました。



とても、ありがたかったです。うん。











悩んだり、苦しいなぁって時。







早くそこから出たいっていう気持ちに



なりますよね。







私もです。



どれほど早くそこから脱出したいか



出来ることなら新聞で日本中に告知したいくらい



とっとと出たい。











でもね。











突っ走ってばかりで



自分を振り返るのが苦手な人にとっては



不調ってやっぱり



自分に注意を向ける



良い機会なんだろうなと思います。











まぁ、もう、思いっきり



乱気流に飲み込まれてたり



地球の真ん中に向かって掘ってる時には(出典:みよちゃんw)



ムリかもしれないけど。











台風の目、みたいに「無風」な感じというか。



不調のど真ん中で



自分に自分を問われている時。











不調を感じてる自分を



もう一歩、外側の自分の目で見る感覚。











そうすると



突っ走って、ガチガチに力の入った



ほんとはそんなコトしたくないのに、してる自分



っていうのが見えたりするかもしれないです。







あ、いや、語弊があるな。












やってる行為(言動)そのものが問題なんじゃなくて



(もちろん問題って場合もあるだろうけど)



そう「してる」理由。そう「してる」気持ち。







それは反応じゃないのか?とか



問う感じっす。











まぁ、なんでもいいんですけど(おい。)















…不調もね



たまにはイヤがるばっかじゃなくて



大事にしてやって欲しいなぁと思います。







ね。















あなたとガッツリ向き合うブログ@京都 心理カウンセラー 二条まりあ






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