今日はアロマの授業でした！
午前中は理論で眠りそうになりながら、授業聞きました。
午後からはハンドクリーム作りをしました♪
みつろうとホホバオイルとローズウォーターと精油を使用。
わたしはマンダリンとレモンを使いました
さわやかな香りになりました♪
マンダリンは
<心>明るく晴れやかな気分をもたらして不安を解消
<体>食欲を高めて体を元気にし生気をよみがえらせる<肌>気になる妊娠せんや傷痕を目立たなくする作用があります。
柑橘系は紫外線に反応すると皮膚にダメージを与える光毒性があるので、外出前の日光に当たる前の使用は避ける必要があります(>_<)
あと、フットマッサージをしましたよ。
その時のチョイスはフランキンセンス。
<心>心を落ち着かせて気持ちを一新させる
<体>呼吸器系やかぜの症状の改善に役立つ
<肌>潤いを与えて肌を活性化、アンチエイジングにもいいとか
若返りをはかれたかな？
リフレッシュできました！明日はメイクです！
たこ焼きは
上乃木のみっちゃんで買いました♪
最近小腹が空きます(^o^)
