2025年11月ダイエット記録⑳

今日の体重は

54.9kg(前日より+0.2kg)

でした。

昨日は和食でしたがカロリーオーバーしてしまいました。

今日は何食べるかまだ決まってないけどカロリーコントロールしていきたいと思います。