2025年10月ダイエット記録㉙

今日の体重は

54.3kg(前日より－0.6kg)

でした。

プチシェイク様々です。

でも10月も今日で終わりで、

月初めに戻っただけでした。

11月の目標は53.1kgです。

12月の目標は52kgです。

達成すると今年の目標クリアです。

2ヶ月間、がんばります。