2025年10月ダイエット記録⑮

今日の体重は

54.7kg(前日より±0kg)

でした。

昨日は少し間食したのと運動をサボったので、体重をキープできたのは奇跡です。

このままだと明日は増えそうなので、今日は必ず運動します。

お腹周りがぽよぽよしてるので腹筋がんばります。