2025年9月ダイエット記録⑭

今日の体重は

55.4kg(前日より+0.5kg)

でした。

昨夜は外食して、モリモリ食べてしまいました。

何だか夏バテっぽかったので、こういう時はダイエット中止です。

たくさん歩いた日でもあったので、足もむくみ気味です。