2025年6月ダイエット記録㉒

今日の体重は

54.8kg(前日より+0.4kg)

でした。

覚悟してました。

昨夜はイタリアンをコースでしっかり食べたのでもっと増えるかと思ってたぐらいなので、いいです。

でも今月の目標(54.1kg)達成は難しくなりました。

まあ、無理せずボチボチいきます。