2025年6月ダイエット記録⑲

今日の体重は

54.9kg(前日より－0.3kg)

でした。

気づけば6月ももう終わりに近づいています。

月末までに目標(54.1kg)達成できるのでしょうか。

毎日0.2kgずつ落とせばいけますね。

暑いけど夏バテしない程度に栄養は取りつつがんばってみます。