2025年5月ダイエット記録㉘

今日の体重は


55.1kg(前日より－0.3kg)


でした！


やりました！

今月の目標達成しました！

昨日は昼も軽くして、夕食後の運動もしっかりやり、早く寝ました。

ひょっとしたら一時的な体重減少かもしれませんが、達成は達成です。


今月はすぐ達成できるかと思っていたらなかなか壁が高かったです。

ダイエットは引き続き継続しますが、ブログはお休みします。

6月になったらまた書きます。(すぐです。来週ですね。)