ジメ暑日とコロナ禍で、
私の身体に出た影響
こんばんは由癒です^ ^
今年も高温多湿の日本特有のジメジメした夏ですね
これは、太平洋の海の水 (水蒸気) を含んだ高気圧が
夏になると日本に流れ込むからだそうです
じっとしていても汗が噴き出す💦
不快な暑さを表すために
日本気象協会では
《ジメ暑（じめあつ）指数》を
定義しているそうです
暑くてたまらない不快度MAX
《ジメ暑指数85以上の日》を、
《ジメ暑日（じめあつび）》
と言うらしいです
《ジメ暑指数85》とは、
「気温32度、湿度74％」に当るらしく
例えば東京の8月上旬の平年値では、
最高気温31.1℃、平均湿度73%の場合、
なんと、体感温度は35度💦💦💦だそう
そんなジメ暑日に加えて
コロナ禍の一年で、
リモートワークが主流になり、
長かった自粛生活や在宅ワークのせいで
「むくみ」が気になる人も多いのでは？
私も全身の「むくみ」が
とても気になっています
中医学では
新型コロナウイルス感染症は
湿気が悪影響を及ぼす
感染症という意味の
「湿毒疫」と捉えているようです
ウイルスの侵入を避けるためにも、
むくみなどの症状をもたらす体の中の
「湿毒」である「内湿」は
一掃しておきたいものです
「変異株」も猛威を振るっている
油断ならない状況だからこそ、
この「内湿」に対するケアは
大切だと思います
中医学の観点から見た
「むくみ」のメカニズム
東洋医学の五行論の考え方では、
「湿」に弱く影響が出やすい部分が、
胃腸の働きを司る「脾」「胃」です
「脾」は、食物を消化吸収する作用、
栄養を全身に巡らせる働き、
また、体内の水分代謝も担う役割があります
中医学では通常、取り入れた水分は
「脾（＝西洋医学の脾臓ではなく、胃腸機能）」から
「肺（中医学では肺は皮膚体表と関連する）」と
「腎」に送られ体表や膀胱から
汗や尿となって体外に排出されます
しかし、
「外湿」が多い湿度が高い状態では、
体表から水分と熱を出す働きをする
汗をかきにくくなるので
体温も下がりずらくなる上に、
体内に水分が溜まり、
からだに熱がこもり
ヒートアップするという状態に💦💦💦
体内に溜まった水分は
「腎」にも負担をかけることになります
「腎」の水分代謝が追いつかなくなると、
血液中に過剰になった水分が、
血管外に滲み出して、むくみが出てしまうのです
また、水分の排出が上手くいかなくなったり、
過剰な水分摂取により、
「脾」にも、水分が溜まります
「脾」は「湿」を嫌う臓器と言われ
むくみの他に
胃に溜まった「湿」は
胃酸を薄めて吸収を妨げ、
食欲不振、胃もたれなどを起こします
また、行き場を失った水分は、
大腸に過剰に運ばれて下痢を起こします
胃の中でチャポチャポと
水を感じるような場合を
「胃内停水」といい、
「内湿」が関係した
胃腸虚弱の方に見られる症状です
また、湿気が多いだけでなく、気温が上がること、
台風やゲリラ豪雨など気圧変化も大きい時期で、
自律神経が乱れやすいこと、
冷たい物を飲む機会が増えたり、
クーラーなどで冷えて内臓の動きを弱めるなど、
複雑に絡み合ってからだに影響を及ぼします
夏の疲れを癒すには
十分な睡眠と消耗した身体にエネルギーを送る
「脾」(胃腸) のケアが重要になります
胃腸は食べ物をエネルギーに変える根本、
胃腸の機能低下は体力の低下に直結します
ココロも身体も、表裏一体です
食事や運動も
耳タコになるくらい
大事だと知っていても
面倒な時ってありますよね？
私自身が血液循環が良くなく
全身のむくみに
長年悩まされていて
至るところに滞りがあることを
自覚してはいるものの、
運動は嫌い・・・
食養生も面倒・・・
という不精な性格もあり
気軽に取り入れられる
サポートエネルギーがあったら
喉から手が出るほど欲しい！！！
そして、、、
これなら私でも使ってみたい！
と思うものを作ってみました
「ぽかぽか氣めぐり」というエネルギーです✨
由癒・光輝の癒し・天地清浄 (てんちきよめ)
を使っています
●由癒
対象物のネガティブな状態を
「許して光を放つ」
状態にする
●光輝の癒し
脳神経細胞と対話し、脳に記憶されたトラウマを外し、
細胞やエネルギーを正常な状態に戻す
●天地清浄
思い込みや、関連する不快な感覚・感情・信念・価値観
・家系的連鎖・過去生人格連鎖を起こす
無自覚な目的意識のエネルギーを浄化・削除する
「ぽかぽか氣めぐり」受け取り方
①下のバナーをタップし、心の中で
「ぽかぽか氣めぐりを受け取ります」と
宣言してください
②氣・血液の循環を良くする
癒しのエネルギーが
30分あなたに流れます
ゆるゆるなリラックス感を
感じながら、お受けとりください
③1日に何回でもポチ (タップ)
していただいて大丈夫です
にほんブログ村
「ぽかぽか氣めぐり」使い方
私の使い方 (参考になれば！)
特に顔、腸、下半身の
むくみに対して使ってみました！
ぽかぽか氣めぐりを受け取り、
全身の末端までポカリんと
暖かくなってきて
30分後
カラムーチョを食べたにも関わらず
体重49.6 ➡︎50kg
体脂肪20.4 ➡︎19.8
基礎代謝1115 ➡︎1130
不快度 9 ➡︎3 に減りました😆
《応用編》
私はこのままだと、いづれ人口透析になるよ
と昔言われていたので、腎臓がかなり弱いんですね
私は
自分の身体の声には敏感な方で
腎 • 膀胱 • 尿道 • 胃
が弱ってる感覚が掴めたので
ぽかぽか氣めぐりにも使用している
天地清浄を受け取り
「これらの内臓さんが弱っている
目的意識の浄化削除をお願いします」
と頼みました
不快度 8 ➡︎3 に減りました😆
さらに
むくみで顔が大きくて嫌っ💦
といつも自分を呪っているので
天地清浄を受け取り
「顔が大きいという思い込みと
関連する不快な感覚・感情・信念・価値観の浄化削除をお願いします」
と頼みました
不快度 10 ➡︎4 に減りました😆
あと、私は坐骨神経痛で
ずっと椅子に座っていると
もも裏が痺れて痛くなるんです
その不快な痛みや痺れに対して
ぽかぽか氣めぐりを受け取り、
割とすぐに、不快度7➡︎3までに減り
翌朝はなんと不快度0でした🙌
こんな感じで気軽にサポートエネルギーを使ってみてください✨
また、エネルギー自体、受け取れてるか実感できない方
もいるかもしれません
そういう場合は
サポートエネルギーを受け取る前後で
前屈のテストをしてみてください✨
エネルギーを受け取った後に
身体の柔軟性が上がっていれば
エネルギーは流れていますのでご安心くださいね✨
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とても嬉しく励みになります💖
または腸愛セラピーについてのお問い合わせも
受け付けています💖
無料で遠隔腸リーディングセッションをさせていただきます
私の身体に出た影響
こんばんは由癒です^ ^
今年も高温多湿の日本特有のジメジメした夏ですね
これは、太平洋の海の水 (水蒸気) を含んだ高気圧が
夏になると日本に流れ込むからだそうです
じっとしていても汗が噴き出す💦
不快な暑さを表すために
日本気象協会では
《ジメ暑（じめあつ）指数》を
定義しているそうです
暑くてたまらない不快度MAX
《ジメ暑指数85以上の日》を、
《ジメ暑日（じめあつび）》
と言うらしいです
《ジメ暑指数85》とは、
「気温32度、湿度74％」に当るらしく
例えば東京の8月上旬の平年値では、
最高気温31.1℃、平均湿度73%の場合、
なんと、体感温度は35度💦💦💦だそう
そんなジメ暑日に加えて
コロナ禍の一年で、
リモートワークが主流になり、
長かった自粛生活や在宅ワークのせいで
「むくみ」が気になる人も多いのでは？
私も全身の「むくみ」が
とても気になっています
中医学では
新型コロナウイルス感染症は
湿気が悪影響を及ぼす
感染症という意味の
「湿毒疫」と捉えているようです
ウイルスの侵入を避けるためにも、
むくみなどの症状をもたらす体の中の
「湿毒」である「内湿」は
一掃しておきたいものです
「変異株」も猛威を振るっている
油断ならない状況だからこそ、
この「内湿」に対するケアは
大切だと思います
中医学の観点から見た
「むくみ」のメカニズム
東洋医学の五行論の考え方では、
「湿」に弱く影響が出やすい部分が、
胃腸の働きを司る「脾」「胃」です
「脾」は、食物を消化吸収する作用、
栄養を全身に巡らせる働き、
また、体内の水分代謝も担う役割があります
中医学では通常、取り入れた水分は
「脾（＝西洋医学の脾臓ではなく、胃腸機能）」から
「肺（中医学では肺は皮膚体表と関連する）」と
「腎」に送られ体表や膀胱から
汗や尿となって体外に排出されます
しかし、
「外湿」が多い湿度が高い状態では、
体表から水分と熱を出す働きをする
汗をかきにくくなるので
体温も下がりずらくなる上に、
体内に水分が溜まり、
からだに熱がこもり
ヒートアップするという状態に💦💦💦
体内に溜まった水分は
「腎」にも負担をかけることになります
「腎」の水分代謝が追いつかなくなると、
血液中に過剰になった水分が、
血管外に滲み出して、むくみが出てしまうのです
また、水分の排出が上手くいかなくなったり、
過剰な水分摂取により、
「脾」にも、水分が溜まります
「脾」は「湿」を嫌う臓器と言われ
むくみの他に
胃に溜まった「湿」は
胃酸を薄めて吸収を妨げ、
食欲不振、胃もたれなどを起こします
また、行き場を失った水分は、
大腸に過剰に運ばれて下痢を起こします
胃の中でチャポチャポと
水を感じるような場合を
「胃内停水」といい、
「内湿」が関係した
胃腸虚弱の方に見られる症状です
また、湿気が多いだけでなく、気温が上がること、
台風やゲリラ豪雨など気圧変化も大きい時期で、
自律神経が乱れやすいこと、
冷たい物を飲む機会が増えたり、
クーラーなどで冷えて内臓の動きを弱めるなど、
複雑に絡み合ってからだに影響を及ぼします
夏の疲れを癒すには
十分な睡眠と消耗した身体にエネルギーを送る
「脾」(胃腸) のケアが重要になります
胃腸は食べ物をエネルギーに変える根本、
胃腸の機能低下は体力の低下に直結します
ココロも身体も、表裏一体です
食事や運動も
耳タコになるくらい
大事だと知っていても
面倒な時ってありますよね？
私自身が血液循環が良くなく
全身のむくみに
長年悩まされていて
至るところに滞りがあることを
自覚してはいるものの、
運動は嫌い・・・
食養生も面倒・・・
という不精な性格もあり
気軽に取り入れられる
サポートエネルギーがあったら
喉から手が出るほど欲しい！！！
そして、、、
これなら私でも使ってみたい！
と思うものを作ってみました
「ぽかぽか氣めぐり」というエネルギーです✨
由癒・光輝の癒し・天地清浄 (てんちきよめ)
を使っています
●由癒
対象物のネガティブな状態を
「許して光を放つ」
状態にする
●光輝の癒し
脳神経細胞と対話し、脳に記憶されたトラウマを外し、
細胞やエネルギーを正常な状態に戻す
●天地清浄
思い込みや、関連する不快な感覚・感情・信念・価値観
・家系的連鎖・過去生人格連鎖を起こす
無自覚な目的意識のエネルギーを浄化・削除する
「ぽかぽか氣めぐり」受け取り方
①下のバナーをタップし、心の中で
「ぽかぽか氣めぐりを受け取ります」と
宣言してください
②氣・血液の循環を良くする
癒しのエネルギーが
30分あなたに流れます
ゆるゆるなリラックス感を
感じながら、お受けとりください
③1日に何回でもポチ (タップ)
していただいて大丈夫です
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「ぽかぽか氣めぐり」使い方
私の使い方 (参考になれば！)
特に顔、腸、下半身の
むくみに対して使ってみました！
ぽかぽか氣めぐりを受け取り、
全身の末端までポカリんと
暖かくなってきて
30分後
カラムーチョを食べたにも関わらず
体重49.6 ➡︎50kg
体脂肪20.4 ➡︎19.8
基礎代謝1115 ➡︎1130
不快度 9 ➡︎3 に減りました😆
《応用編》
私はこのままだと、いづれ人口透析になるよ
と昔言われていたので、腎臓がかなり弱いんですね
私は
自分の身体の声には敏感な方で
腎 • 膀胱 • 尿道 • 胃
が弱ってる感覚が掴めたので
ぽかぽか氣めぐりにも使用している
天地清浄を受け取り
「これらの内臓さんが弱っている
目的意識の浄化削除をお願いします」
と頼みました
不快度 8 ➡︎3 に減りました😆
さらに
むくみで顔が大きくて嫌っ💦
といつも自分を呪っているので
天地清浄を受け取り
「顔が大きいという思い込みと
関連する不快な感覚・感情・信念・価値観の浄化削除をお願いします」
と頼みました
不快度 10 ➡︎4 に減りました😆
あと、私は坐骨神経痛で
ずっと椅子に座っていると
もも裏が痺れて痛くなるんです
その不快な痛みや痺れに対して
ぽかぽか氣めぐりを受け取り、
割とすぐに、不快度7➡︎3までに減り
翌朝はなんと不快度0でした🙌
こんな感じで気軽にサポートエネルギーを使ってみてください✨
また、エネルギー自体、受け取れてるか実感できない方
もいるかもしれません
そういう場合は
サポートエネルギーを受け取る前後で
前屈のテストをしてみてください✨
エネルギーを受け取った後に
身体の柔軟性が上がっていれば
エネルギーは流れていますのでご安心くださいね✨
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