こんにちは。
選択理論マニアの会 代表のnatsukoです。


今朝は、先週&今週の週末に東京で開催されている
リアリティセラピーの基礎講座にちょこっと顔を出して、
いまは八王子の研究会に向かって移動中＾＾


…で、先程一緒にオブザーブしていた講師仲間のU子さんが、
最近気に入っている面白い遊びがあるの…と教えてくれたのでメモしておきます。

名付けて

「カートに入れました♪お買い上げゲーム」




…ん？ 何か新しいゲームソフトでもダウンロードしたんですか

と思いきや、



「いつもの道を歩きながら、自分の気に入ったものとか、
いいな～と思うものがあったら、カートに入れるのよ
頭の中で“はい、私これお買い上げ♪って言いながら」





「キレイな花とか、仲の良いご夫婦とか、
他の人が着ていて素敵だなと思った服とか、
気に入ったものは何でもカートに入れちゃうの」





「それだけなんだけどね

でもさ…そうやって歩いていると普段見慣れた景色や街のなかに、
素敵なものや愛おしいものがたくさん溢れてることに気付くのよ」






そして、彼女は更にこんなことを…

「そうやってさ、カートにいれといたら、
そのうち神様が届けてくれるんじゃないかと思ってんるのよね」




U子さん
そんなあなたもかなり素敵です


お金のかからないセルフコントロールゲームのご紹介でした