外的コントロールと内的コントロールのマトリクス | 選択理論マニアのためのトリセツ

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心理カウンセラー渡辺奈都子が選択理論に関するマニアックな気付きを書いているブログです。

こんばんは。
選択理論マニアの会 代表のnatsukoです。


外的コントロールか否かは、
相手の受け取り方によって決まるのか?


外的コントロールから選択理論に人生を移行する中で、
この質問に立ち止まることはとても重要だと思います。



選択理論(内的コントロール)と外的コントロールの違いを学ぶと、
私たちはついつい

「(今のそれは)どちらにあてはまるか?」という 二元論で考えがちどっち

で、その境界線を探そうとします…あちゃ
(そ、それですぐ「あ!それ外的~!」とか言って指摘し合うのは、学びの障害になるよね…汗




今日の記事タイトルになっている

「外的コントロールと内的コントロールのマトリクス」


実はこれ、2009年に熱海で行われた
選択理論心理士&講師陣を対象とした研修で、夫が発表したもの。

(それを加工して、昨年大阪で一般公開研修としても行いました)



この「内的コントロールと外的コントロールのマトリクス」で考えると

すべての行動がはっきりと区別できるわけではなく、
私たちの関わりは連続幅で考えられるということほー



そして、発表者 曰く、その基準は、

相手の捉え方ではなく、(それはコントロールできないことですから…)

「自分自身の相手に対する操作的意図(の高低)」であるといいます。


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上記のマトリクスは、

右に行くほど(相手に対する)操作的意図が高く↑
左に行くほど(相手に対する)操作的意図が低い↓

ことを表しています。


このマトリクスを使って、日常的な関わりを考えると
実は、いろいろなことが見えてくる・・・

そして、中央のグレーゾーンに入るものって、結構あるんだなーっと・・・そうか…。




この「外的コントロールと内的コントロールのマトリクス」 の研修が

昨年の大阪研修に続いて、
日本選択理論心理学会の主催で、4月14日(土)に開催されますビックリマーク


主には学会員の皆さんが対象ですが、一般の(講座未受講者)もご参加になれます。


詳細はダウンこちらのサイトをご覧下さい(申込みも出来ます)

日本選択理論心理学会一日研修
「外的コントロールと内的コントロールのマトリクス」
~対人関係の位置を知ろう~




ご興味のある方はぜひご参加下さい^^

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