江戸川区在住、鍼灸師あん摩マッサージ指圧師のりえです
4/10(土)美ボディメイク体操＠オンライン(Zoom)を開催しました。
初の土曜日開催。東京都の方が参加してくださいました
運動不足を感じており、リフレッシュ&ボディケアしたいとのことでお申込みしていただいたとのこと。
ありがとうございます！
体操後、体が温かくなり、動きやすくなったとおっしゃってました
美ボディメイクは、痩せるということだけではなく、インナーマッスルを鍛え姿勢をきれいにする
歩き方をきれいにするということもあります。
ぜひ一緒にカラダつくりをしていきましょう！！
次回は、4/21(水)10:00～10:30です
https://www.kokuchpro.com/event/bibody0421/