おはようございます！
ハハモコモひろばスタッフ、鍼灸マッサージ師、ＩＳＤ個性心理学インストラクターのりえです
久しぶりにお灸講座開催します！
寒くなってきましたね。
夏に冷たい物をよくとり体が冷えてたところに、気候が寒くなってくると冷えが増し
体の不調や、腰痛、肩こりになりやすくなります。
冷え対策は夏からやるといいのですが、いまからでも遅くありません
実は私も先日腰痛になり、、、（お恥ずかしい）
しっかりお灸をやったところ、痛みがひきました
ツボの場所、ツボのとりかたなど、しっかりお伝えしたいと思います。
ぜひご参加くださいね