免疫力って？

こんばんは。

葛飾区新小岩・亀有、江戸川区平井・小松川を中心に活動しているハハモコモひろばスタッフ、鍼灸マッサージ師、ISD個性心理学インストラクターのリエです🎵

我が家、次男がインフルエンザ。。。

私もちょっと風邪気味です。

体調不良になると、免疫力が下がっているから、ということをよく聞きますよね。

この「免疫力」てなんだろう。

よく耳にはするけれど。

免疫力とは、

自分自身の体に本来備わっている、体を守る機能です。

体に敵が入ってくると、その守る力が攻撃して退治します

免疫力がしっかりしてるときは、その敵をやっつけてくれるのです。

しかし、この免疫力が低下している(弱っている)と、体に入ってきた敵を倒すことができず、体調を崩してしまいます。

なので、免疫力はを低下させないほうがいいですよね

明日は、免疫力アップするためにどうすればよいかをかきますね。

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