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こんばんは、CHISATOです(^^)
今日で、
ファスティング最終日。
昨日と同じスムージーの朝食
をいただいた後は、
お昼ご飯用のおむすびと
(発酵玄米＋梅干し＋海苔巻)
今後も超少食を続ける為の
ライフプランニング❗️
断食先生は、とても優しくて
親切な先生なので、
日常に戻ってからも、
zoomでコーチングを受ける方が
たくさんいらっしゃるようです。
リピーターさんも多くて、
２日目にご一緒させて頂いた女性は、
まとまった休みが取れると
泊まりに来るそうです。
実際、私が宿泊する前の
お正月はリピーターさんだらけ
だったみたい(￣▽￣)
皆さん、食に対する考えが
切り替わった証拠ですね❗️
素晴らしい〜(^^)
私も、
ライフプランニングを元に
食生活を意識して立て直そっと〜❗️
古民家で、自然も豊かな所で
本当に素敵な環境でした♪
人生初の灯油ストーブも
とても暖かく感動したし、
古民家だけど、トイレやお風呂は
新しく清潔で、快適でしたよ(^^)
電気毛布や電気湯たんぽなど、
細やかな気遣いがあって
リピーターになるのも納得❗️
こちらの宿の🌸桜並木🌸が
素晴らしいとのことなので、
桜の時期オススメですよ〜❗️
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