弱ってる時の復活法

こんばんは、CHISATOです(^^)

体調もメンタルも弱りきってる時の対処法

気が済むまで、ダラダラ過ごす。

ダラダラしてる自分が嫌になるけど、とことんまでダラダラ過ごす。

何日も、な〜んにもしない日が続くと、やがてムクっと何かをやりたくなるはずだから…。

今はちょうどそんな時なんだなぁ〜って、認めると楽になりますよ〜(￣▽￣)

自分はずっとダラダラだけの人ではないって、信頼する事。

そこが大事です(^^)