こんばんは、CHISATOです(^^)
数日、体調が悪くて、何もやる気が起こらないのは仕方ないかな〜なんて思っていたのですが、
体調のせいにして、何もせずに緩く過ごしていると、やる気が無くなるだけでなく、だんだんマイナス思考になりかけてることに気づきました〜(￣▽￣)
自分は悪くないとか、相手の気遣いが足りないんだとか…。人のせいにして、正当化しだしたり、
いつも前向きな内容の本や動画を見るのも面倒になったり。
こんな時は要注意ですね。
感謝の心が足りないのです❗️
何でもありがたいなぁ〜って、元気で活動的な時は普通にできていたのに〜(￣▽￣)
無気力な時ほど、意識的に何でも感謝して、気持ちを上げていきたいものですね〜(^^)