来月の7月11日に、
仙台市内とzoomで、
寸劇セラピーLife directをやるんだけど、
そのセラピーの意義を、
そのセラピーの効果効能を、
手放しました。
最初(2018年頃)はまだ、
サイコドラマと名乗ってて、
あれやこれや注意事項やら、
効果効能、技法云々、
とにかく、効果がすごいことだけは確実だから、
それを暴走させなおように、
それで誰かを傷付けないように、
って、
気付けば、めちゃくちゃ、力んでた。
あれから２年。
寸劇セラピーLife directと名前を変え、
完全にオリジナルとなったとき、
もう、あれこれ考えるの、面倒な自分がいた。
ただ、
気の置けない仲間と、
ワイワイ楽しく劇団ごっこして、
泣いて、笑って、怒って、吠えて、
それでもう、満足な自分がいた。
でも、そんな自分を認めたくなくて、
必死に、過去の在り方に戻ろうとしている自分をみつけて
あぁ、私は、
変化することすら、
自分に許せてなかったんだ、と、
こっちの方が、愕然とした。
(これもまた、追々、記事にするけど)
ということで、
来月の寸劇セラピーLife directは、
ゆるーく、ゆるーく、楽しくやります。
自分に、どんな変化が出るのか、
今から楽しみです。