今日は、１ヶ月で最も重要な"あの日"でした。
北原さんの救済企画で6月７日(収録日)に北原さんのインスタライブで
皆さんに約束させていただいた
「１ヶ月のやったことの報告と、今月やることの宣言を
毎月5日の朝１０時にYouTubeにUPします！」
の日。
そう、月報報告の日でした！！
７月５日から気がつけば４回目。
４ヶ月、続けられました。
そして、今、ふとライブ配信をしていたものを
編集しようと思って
(あまりにももたついていて視聴者さんに申し訳ない
動画になってしまった😭)
(にもかかわらず常時１０人以上見てくださっていて
どう感謝したら良いものか・・・)
過去の録画をストレージを開けるために消そうとしたら、、、
私めっっっっっっっっちゃやってたやん！！！！！！
っていう過去が出てきて。
過去に２期まで開催した
"ヘルシーボディアンドビジネスクラブ"というサービス。
このライブレッスンの軌跡だったの。
ごめん。。。。。
巻物で。。。。。
この量
キモいレベルじゃない？！爆笑
私、「一人じゃできない」「みんなと一緒にならできる」
ってこの時、このコンテンツで、実は
"監視されるシステム"
"管理されるシステム"
を実はやってた・・・・
しかも４５分〜６０分の作業ライブとレッスンライブを
週５で毎日。
それを９０日間x２セット、やってたんです。
で、終わった後燃え尽きてうつ期にキレーイに入ってたの思い出した。。。
しかも、この１年は無縁な深めのうつ期だったなぁ。
この挑戦の１回目は、ボディメイクの大会を目指して
本格減量しながらで、厳しい食事制限と１日２時間のトレーニングを
やりながら。
２回目は、お金がやばくてバイトを１日１０時間以上週５でやりながら。
(お昼休みの１時間を使ってライブレッスンしてたから実質休憩なしだったw
一人で超ブラック企業・・・・)
そら、うつになるわなw w w w
双極性障害でも、
ADHDでも何でもない人でもなるんじゃない！？w w w w w
ま、↑だから、やっちゃったんだろうけど。
今告知分みても、ま、眩しい・・・笑
すごいエネルギー。。。
ということで、
こうやって振り返れば自分の双極の波が
めっちゃわかります。
”どれくらいやるとやりすぎるのか”
(労働時間12時間越えとか睡眠時間６時間以下とか
栄養足りない状態とかw)
"どれくらいハイエネルギーは続くのか"
(もって３ヶ月。綺麗にw)
"そしてどれくらいうつが続くのか"
(３ヶ月〜６ヶ月。２回目の長時間労働の方が長かった)
振り返るって本当に大事。
振り返る時間が、答えを教えてくれる。
てか、"監視される"を
ビジネスにすでにしていた私自身がいたことを
すっかり忘れていることがマヂでウケる。。。(衝撃)