柴田育児インストラクターを目指して勉強中、ELM勇気づけリーダーのちあきです。
現在３歳２ヶ月の娘と６ヶ月の息子を柴田メソッド®という育児法で育てています。
以前にも書いたのですが→イライラの先にあるもの
イライラすることを無くそうなんて無理な話で。
イライラしてもＯＫ。
怒ってもOK。
ただ、イライラした後の行動をどうするか？
怒鳴ったり、大声だしたり。
私はついつい、声を荒げてしまうのですが・・・まだまだ修行中です。
この行動がよろしくないのであって、
イライラすることを感じることは大切なこと。
なぜイライラするのか？
その先の感情を感じることが大切なんだと思うのです。
きっと守りたい何かがあって。
あなたが大切にしているものがあるんじゃないかな。
子どもの行動にイライラするのって
あなたの「守りたい何か」が
子どもの行動によって守れなくなるからイライラするのじゃないかな。
まず、それに気づくこと。
そして、その守りたいと思っていたものは
子どもを怒ってまで守りたいものかどうか？
考えてみて。
私の場合
砂場で汚れる←汚さないで欲しくてイライラ
汚してもいい服を着せる。解決。
汚してもいい服で汚れたまま抱きついてくる←私が汚れるのはイヤでイライラ
私も汚れてもいい服を着る。ユニクロで解決。てかユニクロ通常営業。
そして、汚れたら洗えばいいじゃん。思考で解決。
でも汚れ落ちずにイライラ
ウタマロで解決。ウタマロ石鹸すごい。むしろ洗うの楽しい☆
結果、砂場で遊ぶの楽しい～☆
こんな感じ。
もちろん、どうしても守りたいと思うことは守るのでいい。
でも、なぜイライラするのか、何を守りたいのか、大事にしたいのか
そこを考えてみると案外イライラしない方法ってみつかるものです。
自分でわからないときは、話すことで見えてくるものがあると思うので、
私でよければ話聴かせてね。
イライラしたら、あなた自身を知るチャンス♪
あなたの守りたいものはなんですか？
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