水の島、屋久島 | ヨガ 奈良香芝市 永尾千里   chisato式ネイチャーヨガ 学美空間サラスワティ

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後悔の少ない人生を生きよう!
そのためには健康的な心身を維持していくこと。

【3つの真実】
①人はいつか死ぬ②人生は一度しかない③人はいつ死ぬかわからない
だから後悔の少ない人生のため、あなた自身のため、あなたの大切な人のために身心の健康が必要です。

屋久島リトリート1日目

降水量日本一になったこともある屋久島
水力発電で島の電気をつくっている!

雨が山に染み込んで
滝となり川となり海へ注がれる

塩気でベタつかず、海なのにさらっとしているのは
海へ流れ込む川からの水が多いからなんだって

今日は特別な場所でゆったりとお弁当を食べて、瞑想して、海に浮いた
まるでお母さんのお腹の中みたい

この場所で問う
この旅のテーマは何だろう?

まずは凝り固まったものを柔らかくして
へばりついたものをはがしていく
そのうちひょっこり出てくるんじゃないかな?

言えずに飲み込んだこと
外に出せなかった想い
焦らなくていい
と島は言っているように思う。

そのうちそのうち