研修旅行からの気づき | ヨガ 奈良香芝市 永尾千里   chisato式ネイチャーヨガ 学美空間サラスワティ

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後悔の少ない人生を生きよう!
そのためには健康的な心身を維持していくこと。

【3つの真実】
①人はいつか死ぬ②人生は一度しかない③人はいつ死ぬかわからない
だから後悔の少ない人生のため、あなた自身のため、あなたの大切な人のために身心の健康が必要です。



この1週間、時間が飛ぶように過ぎ去った。


え!予定詰め込すぎ??
いやいや、こういう日々もあっていい!

家族との穏やかな日々の暮らしも満足!

自然の有り難さを満喫できる屋久島や
共同体感覚とは何かを教えてくれるサミットのような研修も満足!

未知の自分にチャレンジさせてくれる劇団WAO!も

いろんな経験ができる幸せで
今、私はバランスが保たれている。
だってめちゃくちゃ楽しいよ♪

舵を握って漕いでいるのは私なんだから
やりたいことしかやってない🤣

また次の旅へ向かう準備をしよう♪

屋久島のプライベートタイムに
水中リラクゼーション初体験するんだぁ🧡
きゅんきゅん💕
水の中大好きーーー🧡

ヨガ的な学びから私はここにいる

体だけでもない
心だけでもない

五感と心と魂で和っしょるを愉しんで
それを皆んなで味わって

皆んなでハッピーの波動を地球に自然にありがとうを放つんだぁー✨✨✨✨

ありのままの自分
笑ってる自分
私でいるだけで

そんな世界になりました〜😆✨

気づかせてくれる仲間に感謝🧡🧡🧡