この秋からスタートするメニューを一部紹介します。
心が変われば問題解決！
潜在意識とコミュニケーションを学んでラクラク前向きになるマインドワークベーシック講座
こちらを新たに導入し、これまで培ってきたヨガボディとマインドの両方からアプローチすることで、より早くなりたい自分になっちゃおうというプログラムを作っちゃいます！
『マインド ワークベーシック講座』とは、マインドワーク®という普段気づいていない
潜在意識にフォーカスし自分自身の中にある様々な思いや葛藤に気づき、
今までとは違った視点を見出すことで、
行動やコミュニケーションの仕方が変わり自分が望む生き方に
近づけるようになるメソッドを学ぶための初級講座です。
この講座では、潜在意識やコミュニケーションの仕組み・方法を身につけていきます。
ワークを通して自分自身と出会い、いらなくなった思い込みを見つける方法を知り、
さらに前向きになるためのイメージワークが自分自身できるようになります。
自分の気持ちは見て見ぬ振りして蓋をしてしまうことってありますよね？
本音をみないようにすることで、それがどんどんたまってしまい感情が表に出せなくなってしまう。
本当は好きでやりたいことがあるのに、素直にやりたいっていえない。どう思われるだろう？嫌われたりしないか？
怖くて一歩進むことができない。
気持ちを出せないでいると緊張で身体は硬くなる。呼吸が浅くなる。
疲労がとれない。眠れない。いつも不安、イライラしてるなど不調は身体にもたまっていきます。
姿勢がよくて颯爽としている、楽しそうでキラキラしている女性をみると羨ましい、私は自信がないとあきらめてしまう。
こんな後ろ向きとはさよならして、あなたも一歩踏み出せるようになりますよ。
そんな最強なプログラムを作るために
私も思考整理しています！
私だってまだ未完成、道を歩き出したところなんです。
だから一緒にスタートしませんか？
なんでも聞けちゃう！濱田恭子の不思議なお茶会＋グループイメージワーク in大阪
3度目の参加ですが、毎回隠している心の声があぶり出されます。
初回から今日ではまったくマインドのあり方が変わりました。
自分でも怖いくらいです。
この大きな流れに身を任せながら目の前の課題に１つずつ取り組んでいきます。
秋からスタートするメニューに乞うご期待ください！