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石垣島時間、本日4日目でした。
1日目：とにかく寝る
寝不足の反動で、初日はほぼ「睡眠担当」。
到着したら、潔くひたすら寝る。これも立派なリトリート。
2日目：ゆるっと島時間
昼過ぎに起きて、ビーチを散歩。
施設内をぶらぶらし、美味しいランチをいただき、夜は少し贅沢なディナー。
締めはバーで一杯。
はい、理想的。
シーサーがと思ったらダンシングおじさん
3日目：記憶が飛ぶ
何してたんだろう・・・？？
今日が4日目ということは、
当然3日目があったはずなのですが……
これが驚くほど思い出せない。
意識がワープしたのか？というレベル。
トイレ案内
ただ、よくよく振り返ると、
2日目・3日目ともに夜はZoomでトークライブ。
日中はオンラインの1on1セッションが2〜3本。
その合間に、海を見てぼーっとしたり、バーでのんびりしたり。
つまり、
寝て、海を見て、働いて、ランチして、海を見て、
また働いて、海を見る。
これを繰り返していた模様です。
記憶が薄いのは、
たぶん脳が「幸せ省エネモード」に入っていたからでしょう。
4日目：予定外のシーカヤック
今日は、もともとやるつもりのなかったシーカヤックに挑戦。
実は、数日前にコンタクトレンズを外す際に目を傷つけてしまい、
抗菌目薬＆メガネ生活。
当然、海あそびの予定は一切ありませんでした。
ところが、
部屋の窓から海を見ると、
マリンスポーツ受付の小屋が見える。
そして……誰もいない。
スタッフさんも、びっくりするほど暇そう。
ちょっとだけ、覗いてみるかなぁ。
「やってみませんか？」
「落ちる人はまずいませんよ」
この二言で、やると決断。
海のカヤックは、マングローブとはまた別世界。
とにかく開放感が段違いでした。
しかも、カヤックの底がガラス張り。
サンゴ礁の上では、
蛍光ブルーの小さな魚たちがわらわら。
時々、少し大きめの魚がヒュッと横切る。
180度、空。
180度、海。
海から陸を眺める景色も、これまた新鮮。
時間にして20〜30分ほどでしたが、
心の満足度は、体感3時間分。
しみじみ思うこと
こんな時間を味わえるのは、
健康であること
経済的に大きな不安がないこと
心が元気であること
そして、一人の時間を楽しめる自分でいられること
この全部がそろっているからこそ。
「最高だなぁ」と、
海の上で、しみじみ思いました。
そして、明日は東京へ
楽しい時間はあっという間。
朝寝坊しないように、気をつけます
さてさて、1/17はトークライブ最終回。
断捨離で人生を変える！
本気で実践したい人のためのトークライブ
私たち4人が本気で、魂込めて、熱く、
展開している断捨離実践Labo
今回のトークライブは、来期の講座を担当する4人
原田千里
千葉ひろし
柳井尚子
井上貴恵
そして受講体験ゲストでお送りします
お暇なら来てね。
ピンと来たら、まずは気軽にお越しください。
詳細は下の写真をタップしてください
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最後までお読み下さりありがとうございました。
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午年の2026年。
午は、走るのが大好き。
軽やかに疾走するには、まず身軽になるのがが先
荷物を背負いすぎたままでは、スピードも出ませんし
疲れてしまいますよね。
だからこそ、2026年のスタートに
「がんばって走る」前に、軽やかに走れる身になる。
身体も住まいもむ。
それが、遠回りに見えて、いちばん早いこともあります。
自宅（または仕事場）訪問サポートのご相談について
「やりたいことがある」
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状況を伺ったうえで、無理のない進め方をご一緒に考えます
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最後までお読み下さりありがとうございました。
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