おはようございますハート②

 

 

全体的に野菜が高いよね?しー

レタスが安くなって嬉しいけど

キャベツが高いねえっと

 

みず菜って栄養がないようだけど、ビタミンCがたっぷりOK

安いしよく買います炎

みず菜を食べる時は、しらすとオリーブオイルと塩コショウ

これちょーー美味しいのチュー

 

 

しかし昨夜はしらす無しちゅ~

水菜の胡麻和えを作りましたハート

こんな適当なの載せてもいいのかえっと

と思いつつ、、、、1

これがビックリな美味しかったので、載せとく(*'∀`*)v

 

お湯を沸かして

油揚げ&水菜を入れて・・・・

ちょっと箸で回してすぐ上げますよつば

 

たれは

めんつゆ(水)&すりごま&ゴマ&砂糖&生姜

左を右へ入れるだけグラサン

すぐできる!そして美味しい拍手

 

 

お揚げは、カリッと焼いても美味しいんだって!

今度は焼いてみようっととびだすうさぎ2

 

 

今日はから揚げ弁当ピンクハート

COOPのから揚げ入れてますキティちゃんハート②

隙間なく入れないと気が済まない気合いピスケ

 

 

いつもありがとうラブ

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懐かしくて泣いちゃう!

これ学校の教科書だったよニコニコ

花嫁修業におすすめな1冊星

 

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栄養士の勉強は、料理の勉強おー
献立たくさん書いたけど、結構な問題作を作って
先生を仰天させてましたてへぺろ
 
でもその知識があるおかげで
毎日美味しいご飯が作れるんだと思ってますカナヘイきらきら
感謝おねがい
 
 
よしゃ木曜日だ!
今日もしっかり頑張るぞ気合いピスケ
また明日流れ星
どくしゃになってね!