ダイエットを開始したので、毎日体重と体脂肪を記録しています

そこで使っているのがfincというアプリ

有名なアプリみたいで、結構使われている方が多いみたいですが、

私もインスタの広告で見かけて昨年末から使い始めました

最初の目的は睡眠時間を記録したかったからですが歩数計もついていたり、体重も記録できたりするので自然と記録し始めました

そして、記録したり、歩いてある歩数を達成するとポイントがもらえるのです

その他月末にも何故かポイントが付与

ストレッチの動画を見たり、歩数達成のイベントに参加するなどアプリ上の簡単な事でポイントがもらえます

ただ、月末に付与されるポイントが大きい反面、有効期限が短い

アプリ内のモールでポイントでお買い物ができるようになっているので、そこで使っています

私がいただいているのはこちら

シートマスクです

1,500円くらい

@コスメでは検索できませんでしたが、楽天での評価はまずまずのよう

私には合っています

肌が綺麗な人に化粧水何使ってるんですか？？

と聞くと、意外にもプチプラなものを使っているという回答が多く

でも

とにかくたくさん使う

バシャバシャ使う

ビタビタにする

と、とにかく保湿が大事みたいです。

でも、ズボラな私はそんなにバシャバシャ使う根気がなく、ペタっと貼っておけば、他に色々できるので、とても便利です

月末ポイントと自分で貯めたポイントで、金額を上回っても、送料(マスクの場合500円)は支払わないといけないので、ちょっとお得に買えているイメージでしょうか。 

と、話はそれてしまいましたが、記録してグラフ化もできるので、体重の増減でなんとなく原因も推測できるので、ただやるのではなく記録を残してやり方を変えたりすることは改めて大事だなと思いました

現在、劇的な効果は出ていませんが、これをしたら翌日体重が増えるていうことは見えてきました

そして、ポイントが貯まるなど、何かご褒美みたいなものがあると続けやすいのかなと思いました