旦那さんに言いたいことを言ったら
どうなりそう？
○○になりそうだから
私は我慢すればいい…
それ、ホント？
手帖✖️カウンセリングで
ありのままの自分で満たされる
幸せな毎日を叶えるお手伝いをしています。
手帖の魔術師ちぽことすずきちほです。
先日、我が家でサラダチキン事件が
勃発しました。笑
コンビニのサラダチキンを食べてますが
飽きてしまったそうで…
前にちょいちょい作っていた
自家製サラダチキンの方が美味しい。
と、サラダチキンを作って欲しいと言われて
私も好きだし、子供達も食べるので
最近毎週、買い物の度に胸肉を
4枚くらい買って仕込んでます。
でも…
仕込むまでが結構面倒…(/□≦、)
お肉の賞味期限が近づくある日…
ねぇ、何でサラダチキン作らないの？
ねぇ、肉どうするの？悪くなるじゃん。
捨てたらいいの？
とまぁ、こんなことを言われました。
まぁこれはおそらく旦那さんが
イライラしていた時。
ですね。確実に…
こういう時って、
はぁ？じゃー自分でやればいい。
腹立つムカつくなぁ…
って気持ちですよねー。
で、これを旦那さんにそのまま伝えて
バトルになる。
そんな感じではないでしょうか？
自分が本当に伝えたい事は？
『こんな風に言われて悲しかった。
そんな風に言われたらやる気なくなるな…』
これが私の言いたかった事。
でも、この
本当の気持ちを話す事なく、
怒りモードで伝える。
そうする事でケンカになるし、
相手にも火がついてしまう。
これがルーティンになってしまう事が
多いのかな？と、思います。
旦那さんの反応は置いておいて、
旦那さんの反応は相手の問題。
だからそれはあなたのせいじゃないよ。
旦那さんに言いたいことを言ったら
どうなりそう？
○○になりそうだから
私は我慢すればいい…
じゃなくて、、
まずは、
自分が本当に伝えたいことを
相手に伝えてみる。
それが1度で伝わらなくても
やり続けてみて。
必ず伝えられるようになるから…💕
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