【おうちごはん】繁忙期でも栄養バランス&美味しいを両立するなら? | 大手企業フルタイムワーママよつはの《私らしく彩りながら暮らす365日》

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都内在住、大手企業で働く38歳フルタイムワーママです。
同い年の管理職夫をフル活用しながら小2娘と3歳息子の育児と人生を楽しんでます♡ 北欧インテリアや大人カジュアルコーデが好き。

忙しい365日を彩りながら生きる
大手総合職フルタイムワーママのよつは(38)です 

同い年の管理職夫をフル活用しながら

小2の娘、3歳息子の育児を楽しんでいます♡
北欧インテリアと大人カジュアルコーデが好き。


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前回のブログも読んでいただきありがとうございます!
昨日の夜、ママ友とてっぺん回る頃まで話してて
気づいたら楽天お買い物マラソンのスタダ終わってた〜笑




昨日、ママ友と話してたら

来週から始業式の方も

多いみたいですね!




娘の学校は9月2日からなので

自由研究の仕上げに取り掛かるべく

とあるところに2人でお出かけ中ですピンクハート




夏休みのお弁当作りが

なくなるのはありがたいのですが

残念ながら本業が繁忙期に入ります凝視




フルタイムで働いてることもあり

家族とゆっくり

過ごせるのは夕食の時間。




もともと料理が好きなので

栄養バランスよく美味しいものを

食べさせたい気持ちはあるのですが…




フルタイムワーママとの両立では

なるべく手間暇かけずに!

栄養があって美味しいもの!




と、いっても、

わたしは栄養士じゃないので

彩りを意識するようにしていますにんじん





食に彩りがあるだけでも

栄養バランスが整えることができるみたい。

それならわたしでもできそう!と思ってよだれ





1番悩ましいのは主菜なんですよね〜!
わが家はなんとなく
肉と魚を交互にしていますうお座



魚のお気に入りは
焼いても蒸しても美味しい鮭。
身がほくほくで柔らかくて家族も大好き!




国産はちょっとお高いけど

試してみようかなー?

鯖とのセットもあるみたい!





こないだ鮭がなくなったばかりなので

今度は骨取り鯖にしようとこちらをポチ!

わが家は有塩派ですが、無塩もありますよ〜





お肉はわりと最寄りで手に入りやすいけど

このつくねがやっぱり美味しくて好きお願い

レンチンだけでお弁当にも入れやすいのもOK





これからの季節は

鍋や味噌汁に入れても美味しい!

今日限定で安いのでわたしも買いましたピンクハート

はじめての柚子蓮根…♡





副菜は、冷凍の野菜を使ったり
せいろは簡単に蒸し野菜ができて
子どももよく食べてくれるのでおすすめ!





わたしが使ってるのは
21センチの杉せいろで香りがすごくいい!
でも、フライパンの蒸しかごも良さそう飛び出すハート





主菜副菜が面倒になった時のために。
本当に疲れた時のためにあると楽!
牛丼はもう松屋が食べ慣れてしまってますよだれ





漬け丼とかも気になってるんだけど
美味しいところないかなぁ?





こんな感じで
夏休み終わりの繁忙期を
乗り切って行きたいな〜と思ってますピンクハート



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