心理カウンセラー小さい頃から自分を否定して生きてきました責め続けた結果【パニック障害に】 心の在り方を変え自分責めをやめていくと色んな症状を克服していましたずっと他人を嫌い憎んでいた私が楽に生きれるようになった方法をお伝えしています
