ちょうど今
オンラインでのビューティレッスンのクライアント様へ
不安と喜びについてノートワークをご提案した直後にみつろうさんのブログが。
防ぐ方法はあらゆることをやってて、
それでも感染するかもしれない。
もしかしたら、すでに感染してるかもしれない。
発症しない身体、治癒できる身体を意識的につくることはコロナに関係なくいつも大切なこと。
私は食事を14時間あけるプチファスティングと
筋トレは日々しています。
(これを機に今一度きちんとファスティングしようかな。)
始めてから
体調を全く崩さなくなりました。