こんにちは
福岡市南区オーダーメイドエステJoyeux（ジョワイユー）セラピストChicaです
今日は上弦の月。
満月に向かい、満ちていく途中
インプットしているとき
新月の願い事を一度確認し、
より細かなアクションを起こしても
良いのかもしれませんね
私は新月に願ったことを叶えるための手段を
決断する日にしよう
大きな願いでも、小さな一歩や勇気から
そうそう
ちょうど新月だった18日。
大好きなshigetaのchicoさんに会いに行ってきました
笑顔が最高に素敵で
エネルギッシュで、ビューティ！！
ものすごくたっぷりパワーをいただきました
この日は、shigetaの新製品
ルナバスソルト
の製品開発の想いなどをお話して下さったんですが、
月のパワーとシンクロしやすくなる
呼吸法
を教えていただけました
ちょうど今日は上弦の月なので、
上弦の月の呼吸法をシェア致します
ちょうど満月に決断やアクションをする為に、
インプットしていくとき。
呼吸は、
鼻から吸ったとき
お腹にあたたかいものが
内側からじわじわとたまっていくように
内から温めるイメージ
温まったら
ゆっくり吐き出す
身体が温まるイメージは、
私は身体の中に太陽があって
柔らかい太陽の光で満たすイメージを
してみました
すると、ほんとにじわじわと温まってきます
エネルギーがお腹から湧いてくる感じ
きっと満月で、大きな決断や
アクションを起こす為に
必要なエネルギーですよね
ぜひ今日から
満月まで
そんな呼吸を意識してみてください
サロンにいらして頂いた方は、
一緒に呼吸してみましょう
では、今日も素敵な一日を
