こんにちは








福岡市でオステオパシーとエステティックを融合したトリートメントを行なっている chicaです

今日は雪
ですね〜
ですね〜
午前中、少し外に出ましたがそんなに寒さを感じず

っていっても家に帰るとエアコンの下でヌクヌクしています

今日は一日オフ

大好きなお友達と久々に会う予定にしていたけど、急遽キャンセルー

お友達に会えないのは残念だけど、私は急な予定変更大歓迎なんです



自分の時間ができるから

これからやりたいことの計画と、
今の私の現実を
ノートいっぱいにずらずらーっと書き出し。







自分を知る時間

書き出すと、意外とたくさん出てくる出てくる、、、
大好きなところ、自信があるところ、変えたいところ、好きなもの、行きたいところ、ほしいもの、、、

どう在りたいか
を考える前に
今の私を徹底的に知る‼︎
ことから。
このワークは定期的にしようー❤️
最近はお引越しが決まって、空いた時間は
新居に合わせた家具を検索しまくっていて、、、
検索してても、やっぱり自分の
好き❤️を知ると、素敵なものが見つかりやすいです。
色は?
形は?
素材は?
過ごしたいお部屋のイメージは?
ただ、『ソファ』
だけで検索するとものすごい件数が出てきて、見つけるのも大変だし、目移りする。
だけど、
『ソファ グレー 3人がけ ファブリック シンプルモダン』
で検索すると、
お値段は抜きにしてw
ドンピシャなソファが出てきます

これって
自分のことと一緒だなぁ



って思います。
在りたい自分
が事細かく明確であればあるほど、
そんな自分になるためのツールが
見つけやすいんだと思います



今日はどっぷり

自分を知って、妄想を膨らませたいと思います

明日は満月🌕
新月とは逆に
手放したいたいものを書き出すと良いそうです

身体も溜め込む時期から、デトックス期間に入りますし

心身ともにスッキリ

させるため
今の私をいやなとこも含めて根掘り葉堀り笑
さらけ出しますー!
明日にはバイバイするために



皆さまもお時間あったらオススメです

では良い一日を

