こんにちは

福岡市でオステオパシーとエステティックを融合したトリートメントを行なっている chicaです

今日は雪ですね〜

午前中、少し外に出ましたがそんなに寒さを感じず

っていっても家に帰るとエアコンの下でヌクヌクしています


今日は一日オフ

大好きなお友達と久々に会う予定にしていたけど、急遽キャンセルー


お友達に会えないのは残念だけど、私は急な予定変更大歓迎なんです


自分の時間ができるから


これからやりたいことの計画と、
今の私の現実を
ノートいっぱいにずらずらーっと書き出し。


自分を知る時間


書き出すと、意外とたくさん出てくる出てくる、、、

大好きなところ、自信があるところ、変えたいところ、好きなもの、行きたいところ、ほしいもの、、、

どう在りたいか

を考える前に

今の私を徹底的に知る‼︎
ことから。


このワークは定期的にしようー❤️


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そして、溜めてた読みたい本も進めよう


最近はお引越しが決まって、空いた時間は
新居に合わせた家具を検索しまくっていて、、、


検索してても、やっぱり自分の
好き❤️を知ると、素敵なものが見つかりやすいです。

色は?
形は?
素材は?
過ごしたいお部屋のイメージは?

ただ、『ソファ』
だけで検索するとものすごい件数が出てきて、見つけるのも大変だし、目移りする。

だけど、
『ソファ グレー 3人がけ ファブリック シンプルモダン』

で検索すると、
お値段は抜きにしてw
ドンピシャなソファが出てきます


これって
自分のことと一緒だなぁ

って思います。


在りたい自分

が事細かく明確であればあるほど、
そんな自分になるためのツールが
見つけやすいんだと思います


今日はどっぷり
自分を知って、妄想を膨らませたいと思います



明日は満月🌕

新月とは逆に
手放したいたいものを書き出すと良いそうです

身体も溜め込む時期から、デトックス期間に入りますし


心身ともにスッキリ
させるため
今の私をいやなとこも含めて根掘り葉堀り笑
さらけ出しますー!
明日にはバイバイするために


皆さまもお時間あったらオススメです


では良い一日を