おそくなりましたが、
あけましておめでとうございます✨
今日から、わたしの活動のこと、ライフスタイル、身体のこと、食のこと。
つぶやき、アウトプット、いろいろ綴っていこうと思いますので よろしくお願い致します
まずは自己紹介、、、
と、
言いたいところですが
熱い想いやら、今の私に至るまでが
長くなりそうなので
明日にします
まず昨日の久々ヨガ再開での先生のお話。
初めての場所で
少し迷って、なんとか時間前についたら、、、
すかさず、
先生「すぐ場所はわかりました？」
わたし「少し迷っちゃって、、、」
先生 「見つけてくださって本当にありがとうございます！！」
と大歓迎していただけ
レッスンの最初には、
「朝起きるのが、つらかった方
道に迷われた方もいらっしゃると思います。
そんな中、ここに集まってくださった皆様に拍手です👏
本当にありがとうございます
」
」とまたもや全員を大歓迎
ヨガのレッスン中も、
自分と向き合う時間をたくさん作っていただきました
ハッピーオーラが溢れ出ている素敵な方でした。
まだまだ魅力溢れるエピソードはあるんですが
（1時間のレッスンで‼︎‼︎）
また先生にお会いして、自分との会話をしながら
気持ちよく ヨガをしていきたいと 決意した1日でした
今の自分を知ること。
自分のサイズでいること（大きくも小さくも見せず）
感情を俯瞰すること。
そんなこともお勉強できたよい朝でした✨
セラピストとしても大丈夫なポイント。
わたしも先生みたいに
会うとハッピーになれる！
緊張せず素でいれる
そんな人になれたらな
と思います。
毎日ご機嫌で過ごしてるので
ある意味おめでたく、ハッピーな人なんですが
セラピストとして、自分の感情、身体の柔軟性、体力づくりの為にも
ヨガライフ❤️楽しんでいきます