たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える

【今日のコツ】

頭で理解したことは知識になり、

体験したことは智慧になる。

共に生きる皆さんへ

こんにちは、野澤卓央です。

今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。


◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦


何年も学んでいるのに、
自分には何かが足りない。

本を読んだり、誰かに教わったことが
正しいものであればあるほど、

「こうするべき」「こうあるべき」

と、その知識を頭で
考えることがあります。

学ぶこと自体は
とても大切なことです。

けれど、

学んだことをそのまま
物差しにしてしまうと、

できているか、
できていないか。

正しいか、
間違っているか。

という二元論の中に
入り込んでしまいます。

すると、

どれだけ成長しても、

まだ足りない。
まだできていない。
もっと頑張らなければ。

そんな感覚がつきまといます。


どれほど正しい教えであっても、
「できていない自分」を
前提に目指し続ける限り、

心は満たされることなく、
苦悩を抱え続けます。

本当の答えは誰かの言葉の中に
あるのではありません。

今、自分の目の前で
起きている現実。

そして、

自分の内側で
感じている感覚や感情。

外側と内側の両方を丁寧に観て、
受けとっていく先に現れます。

嬉しい、悲しい、
楽しい、怖い、悔しい。

そんな心の動きの奥には、
いつもいのちの声があります。

その声に耳を澄ませながら、

今の自分にできる一歩を
積み重ねていく。

すると、

本で読んだ知識が頭の理解ではなく、
自分自身の体験として
腑に落ちる瞬間が訪れます。

答えは、
最初から知るものではなく、
歩いた先で氣付くもの。

外側にある現実と、
自分の内側にあるもの。

その両方を観ていく中で、
少しずつ見えてくるのは、

この世界の原理原則であり、
真理と呼ばれるものです。


そこで観るものは、

本に書かれていることや、
誰かに教わったことと、
同じであることもあります。

けれど、
それは借り物の知識ではなく、
自分自身の五感を通して確かめ、
体験を通して受け取った智慧です。

だからこそ、

揺るぎないものとして
日常に根づくのだと思います。


今日も生きとし生けるものが
平和で幸せでありますように。

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【今日のコツ】

頭で理解したことは知識になり、

体験したことは智慧になる。


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NO.6961

《学んでも変わらないを超えるコツ》

2026年6月8日

野澤卓央


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今日のコツコツくん

今月の大地の再生初日。

側溝の石積みと、

小屋前の側溝仕上げ。