たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える
【今日のコツ】
感情に飲まれる生き方から、
命と調和する生き方へ。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
春夏秋冬、四季があるように、
人には喜怒哀楽があります。
暖かな春もあれば、
厳しい暑さの夏もあります。
静かに染まる秋もあれば、
動けなくなるような冬もある。
もし一年中、春だけだったら、
季節の豊かさが失われてしまうように、
喜びだけではなく、怒りや悲しみ、
不安もあるからこそ、
人の心は深く育っていくのかもしれません。
先日、友人が
こんな話をしてくれました。
「幼い頃から早く
人間になりたいと思っていた。
大人になって、
“人間”と“人”の違いと、
漢字の”人”とカタカナの“ヒト”の
違いを教わった。
人間はエゴがある動物。
普段、感情のまま飲まれることが多い。
本来ヒトは、感情に振り回されず
宇宙との調和を保つことができる。
エゴは無くならないけど、
エゴに振り回されないこと。
各々の人が、その人の本質で
生きられる時代になってきた。
そんな進化の中に自分もいる。」
その言葉を聴きながら、
とても深いものを感じました。
僕たちは日常の中で、怒りや悲しみ、
不安や執着を無くそうとすることがあります。
でも、本当に大切なのは欲や感情を
消そうと抵抗することではなく、
感情に飲み込まれないこと
なのかもしれません。
怒りが湧いても、
怒りそのものにならない。
悲しみがあっても、
悲しみに支配されない。
不安があっても、
不安だけで世界を見ない。
ヒトはもっと大きな命や、
自然の流れとつながっています。
だからこそ、与えられた
感情を感じながらも、
エゴや感情に振り回されない生き方が
できるのだと知ることが大切です。
そしてそれが、人間が動物を超えて
“ヒト”として成熟していく
ということなのかもしれません。
今の時代は、強く見せることや、
競い続けることよりも、
本来の優しさや、
命の感覚を思い出しながら、
本来のわたしとして生きていく
時代へと、移っているように感じます。
四季を味わうように、
人生の喜怒哀楽も味わいながら、
僕たちは、“人間”から“ヒト”へと、
進化の道を歩んでいる、
友人の話を聴いて、
そう感じさせてもらいました。
今日も生きとし生けるものが
平和で幸せでありますように。
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
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NO．6947
《“人間”から“ヒト”へ進化するコツ》
２０２６年５月２５日
野澤卓央
━━━━━今後の予定━━━━━
☆Way of Life 和歌山（６月）☆
━━━━ありがとう地球━━━━
ありがとう地球HP
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２０２１年２月に“非営利型一般社団法人
ありがとう地球”を設立しました。
地球やそこに住む生きとし生けるもの、
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ありがとう地球 byちきゅうのこどもたち
では、地球に貢献する活動の特別だから自己実現に至るのではない。
日々の選択の積み重ねがその在り方を作っていくとして、
会員の募集をしています。
http://arigatouchikyu.com/ouen/
非営利型一般社団法人ありがとう地球
寄付随時受け付けています。
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人と地球が共に豊かになる暮らし方の
探求と実践を愛知県新城市の実家で始めています。
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━━━━《野澤卓央のおすすめ書籍》━━━━
◆「自分を変えるほんの小さなコツ」（かんき出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4761272260/
（感情の扱い方や豊かな人間関係を築き方のコツ）
◆「あなたを変えるたった１つの小さなコツ」（祥伝社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4396317247/
（３０代までの自伝、師から学んだことを書いています）
◆他書籍は書店、アマゾンなどで
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