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144cmとモデルとかけ離れた体型だからこそ、どうやったらスタイルアップするかを
日々研究しています![]()
「骨格診断アドバイザー」
「顔タイプ診断アドバイザー」
「カラーアドバイザー」
視点でもコーディネートの解説を
しています
小柄スペシャリスト®️
商標登録しました
プロフィール
144cm 42kg
骨格 ストレート
パーソナルカラー ニュートラル
顔タイプ診断 エレガント
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執筆▶︎Yahoo!ニュースエキスパート
お仕事実績▶︎実績一覧ページ
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やましたひでこさんの「断捨離」でやる気スイッチオン!
今日の内容を音声で聴きたい方はこちら![]()
今朝は大好きなやましたひでこさんの断捨離のテレビを録画で見て、やる気スイッチが入り、朝から家の整理整頓をしていました。
その時にふと感じたことがあって。
「物を手放すのも、手間がかかる時代だな」
ということです。
今の私には「手放さなきゃいけない用事」が4つある
※AI制作によるイメージ画像
整理をしていて出てきた、手放さなければいけないものが4つあります。
① モバイルバッテリーを市役所で廃棄
バッテリー類は普通ゴミに出せないので、市役所か電気屋さんに持ち込まないといけないんです。
② ICOCAカードの返金
息子が高校生になってスマホのモバイルICOCAに切り替えたため、以前使っていたICOCAカードが不要に。デポジットの500円も戻ってくるので、駅の窓口に返却しに行かないといけません。
③ 娘の靴の返品(ZOZOTOWNへ)
ネットで買った靴のサイズが合わなかったので、ZOZOTOWNへ返品処理をしてコンビニから発送する必要があります。
④ ユニクロの服をリサイクルボックスへ
着なくなったユニクロ・GU・PLSTの服は、ユニクロ各店舗のリサイクルボックスに入れるようにしています。
小さな用事も、塵も積もれば山となる
どれも一つひとつは小さな用事。でも、4つ重なると移動して用事を済ませるのに2〜3時間はかかります。しかも私は車を持っていないので、全部公共交通機関。
「塵も積もれば山となる」とはまさにこのことだな、と感じました。
そしてこれを後回しにし続けると、さらに小さな用事が溜まって、どんどん家が物で溢れていくんですよね。
片付けが苦手な人は「自分のキャパ」を超えがち
※AI制作によるイメージ画像
片付けが苦手な人って、自分のキャパ以上に用事を詰め込んでしまう傾向があると思うんです。私もそのタイプ。
何でもすぐやりたくて飛びついてしまうから、気づいたら手放すべきものが「景色」になってしまっている。
景色になってしまったものを、もう一度ちゃんと見る。
「あ、これやらなきゃいけない」と自覚することが大事だなと感じました。
「手放す日」をルーティーンに組み込む
※AI制作によるイメージ画像
今日のVoicyのトークテーマが「週末のルーティーン」だったのですが、これを聞いてまさに!と思いました。
「気づいた時にやろう」ではなく、
毎週金曜日は景色になってしまったものを見直す日と決めてしまう。
そうすることで週に1回、不要なものを認識して手放すサイクルが生まれます。
断捨離番組を見た時だけやる気になるのではなく、ルーティーンに組み込むことで家が整っていくんじゃないかな、と思いました。
買うのは簡単、手放すのは手間がかかる
今の時代、本当に買いやすいですよね。
住所も決済情報も紐付けされて、ポチっと一発。
でも、いざ捨てるとなると時間も手間もかかる![]()
だからこそ「またでいっか」と後回しにしてしまって、
それが積み重なって山になる。
収納を圧迫するほどの用事じゃない。だけどそれが溜まると動くのが大変になってくる。
小さな「手放す用事」をコンスタントにこなしていくために、
自分のキャパを知って、スケジュールに余白を残しておくことが
大切だなと感じた朝でした![]()
インスタ4.6万人
「小柄が魅力になる」
144cmと超小柄なことがずっとコンプレックスでした。でも視点を変え「この身長を魅力にしたい!」と行動したことで人生が変わりました。
今の夢は、全国の小柄さんの魅力を開花させること。「小柄って素敵なことだったんだ!」と思ってもらえるように活動をしています。
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