気分を上げるのは「モノ」じゃなくて「循環」だった

 

 

 

前回のブログも読んでいただき、ありがとうございます

 

 

 

 気分をあげるのは「循環」

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今日のVoicyのトークテーマは「気分を上げるモノ」。

でも私が話したいのは、モノじゃなくて「気分を上げる循環」のこと。

 

そう思ったきっかけが、先日録画していた断捨離の番組でした。

 

 

 家族がバラバラになった一軒家

 

やましたひでこさんの断捨離番組、BSでやっているやつが好きでよく見ているんですが、先日の回がすごく印象に残って。

 

依頼者は妊娠8ヶ月のAさん。実家に一人で住むお母さんのために、断捨離を申し込んだんです。

 

その実家、もともとは家族みんなが暮らしていたんだけど——

• 2年前にお父さんが突然家を出て、音信不通
• なんとかしようとした長女も「疲れた」と出て行き、音信不通
• 残ったのはお母さんと、溢れかえったモノたち

冷蔵庫には賞味期限切れの食品やカビたご飯

 

お菓子のビニール袋も全部取っておく。

物置状態の部屋。

でも当のお母さんは「私はこれで幸せ」と言うんです。

 

 

 

手放せないものは、子供達のモノ

 

断捨離が進む中で、ある場面がすごく心に刺さりました。

 

 

使われていないタオルの山の中から、娘たちが卒業した中学校の名前入りタオルが出てきたとき。

 

 

「なぜそのタオルは、捨てられないんですか？」とスタッフに聞かれた瞬間、お母さんはピシャッと心のシャッターをおろすように

 

 

「ここからはうちのタブーなので、これ以上は話せません」

 

 

見ていてわかったんですよね。そこに深い傷があるって

 

 

モノを捨てられないんじゃなくて、過去の幸せだった家族の形を手放せないのでは？

 

 

子どものものを「私のもの」と言い張るほどの執着。

笑わなくなって、口を開けば愚痴ばかり。自分をいたわることさえしなくなったお母さん。

 

 

やましたさんが言っていたんです。

 

「夫が出て行き、娘も出て行った。それはお母さんの今までの生き方を全否定されたようなもの。これほど辛いことはない」って。

 

これを聞いて、依頼したAさんもすごく泣いていました。

 

何かが変わればいい。

家族が帰ってくればいい。

 

そう思って依頼したAさん。

だけど、その前に「お母さんの苦しみ、辛さをわかってあげること」

 

すごく刺さりました。

 

お母さんの気持ちを差し置いて、きっと断捨離しても意味がないって伝えたかったのではないでしょうか。

 

 

 循環が止まると、気分も関係も止まる

 

やましたさんって、断捨離を始める時、

まず窓を開けてカーテンを開けるんですよ。

 

 

新鮮な空気を入れる。賞味期限切れのものを出す。使い切ったものは処分して、新しいものを入れる。

 

 

循環させること。それが環境を整えるってことなんだなって。

 

 

モノが溢れて循環が止まった家には、新しい空気も、美味しい食べ物も、人の笑顔も入ってこない。

 

 

気分を上げようとして何かを足すより、まず古いものを手放して、新しいものが入る流れを作ること。

 

 

それが気分を上げる環境だと、この番組を見て改めて思いました。

 

 

何でもかんでも捨てればいいわけじゃないけど、執着しすぎて循環を止めてしまうのは、自分にとっても、大切な人との関係にとっても怖いことだなって。

 

 

 次回はどうなる？

 

後編も楽しみにしながら、私も家の循環、見直してみようと思います😌

（多分もう放送されてるだろうけど、録画を見ていないのです〜）

 

 

ではでは〜！

 

 

 

 

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