1日で−1kg。体重が減ったのに喜べない理由

 

 

 

 体重が減ったのに喜べない理由

昨日は久しぶりに、1日ブログをお休みさせていただきました。

 

毎日更新していたのですが、どうしても書けなくて…。

 

ネタがないとか、時間がなかったとか、そういう理由ではなくて。

 

体調が、すこぶる悪かったんです。

 

なんだかだるい。

頭も痛い。

 

「なんだこの不調は？」と思っていたら、思いがけず生理に。

 

妊婦さんかな？と思うくらい、とにかく気持ちが悪い

 

何か食べようとしても、

食べ物を想像するだけで

 

「うぇ…気持ち悪い…」

 

まるで、つわりのようでした。

 

夜も朝も、お茶だけ。

食べ物はほとんど口にできず、家でのんびり過ごしました。

 

昼から、ようやくお粥ならいけそうで

お粥と梅干し。

 

夜は、雑炊。

 

体重計に乗ったら、たった1日でマイナス1kg。

 

身長144cmの私にとって、この1kgは大きい。

 

でも、体調が悪くて減った体重って、全然嬉しくないですよね

 

「痩せた！」なんて気持ちには、まったくなれませんでした。

 

体調が少しずつ戻ってきて、

ようやくブログを書く元気も戻ってきました。

 

 

 

 毎日更新していると「やらなきゃ」になりがち

毎日更新を頑張っていると「ここまで毎日やってきたんだから、休むなんてできない！」って思ってしまいがち。

 

そんな私に「休んでもいいんだよ」と教えてくれたのは、ある占い師さんでした。

この占い師さんのところに行ったきっかけは

 

 

なんだか面白そう

 

というものだったのですが、「休む」ことが怖くてできないことを、ズバッと言ってくれました。

 

その時のブログがこちら

 

 

自分の体が叫んでいるのに、それを無視して休まないなんて、なんて愚かだったんだろう。

本当に大事なのは、健康なのにね。

 

当たり前のように動く体に感謝して、休ませることもできない40代でした

昨日はちゃんと休めたから、少しは成長できたかな

 

 

 

自分は体調が悪くても、子供達にはご飯を作らなきゃいけない。

そんな時に冷凍庫が充実してると助かる

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のコーデはまた後ほど、書きたいと思います〜

ではでは