こんにちは。武田千晴です！
今日はメルマガ発行日。
こんな内容をお届けしたよ〜
子どものこころのコーチング講座
対面◇吉祥寺・平日木曜日コース
３月３日(木)・３月１０日(木)・３月２４日(木)
（全３日間）10:00～12:30
定員：４名様
会場：吉祥寺駅周辺・貸会議室（お申込みいただき次第ご連絡いたします。）
申込締切日：2月20日まで
お申込はこちら。
【鬼も福もそこにいていいと思えたらいい。】
さて、昨日は節分でしたね。
恵方巻を食べたり、豆まきをしましたか？
我が家は、豆まきは楽しいイベントの一つで、
鬼役はなく、家族全員で声を盛大に豆まきをします。
昔はあちこちで豆まきの声がしたよなぁ、なんて思いながら、
我が家でもご近所に聞こえるように…。笑
娘の友達には、「武田家はイベントガチ勢」と思われているようで、
そんな話もまた面白いなぁと聞いています。
今朝は家の中に撒かれた豆を拾い、
玄関外の豆を避けながら、出勤しました。
そんな節分でしたが、初めてPCR検査も受けた日でした。
会社の別の階で陽性者が出たので、念のため、です。
もちろん陰性でしたが、
その日家に帰ると、在宅だった夫が隔離部屋を用意してくれて、
子どもの顔も見ずに、その部屋へ通されました。
すっかり家事から食事の運搬までしてくれて、
思わず快適な一人部屋生活を送ってしまいました。笑
だいぶ慎重で心配性な夫であります。
まぁ、あと一週間後に受験を控えた娘を心配してのこと。
夫婦仲はとってもいいですが、彼の心配性の部分はいつも
「やりすぎじゃね？」
と思うのですが、
彼の本心はとってもよくわかるので、それを尊重しております。
（いろいろやってくれるし。笑）
昔は、それでよくケンカしたものです。
そうすると、
「お前はわかっていない」
と言われて悲しくなる、というね。
心のことを学ぶと、いや、コミュニケーションを学んだからか、
相手の本当に伝えたいところを言葉以外のところでも感じようと
することで、また、
あなたはそう感じているんだね、と
「聞く」ことができるようになったので、
相手も、自分も尊重するコミュニケーションになっていったのだと思います。
そして、私自身が「悲しく感じる」という部分にも
ちゃんと寄り添うことができるので、
それを相手にぶつけてしまうこともなくなっていきました。
まぁ、「悲しく感じる」という奥底には
信頼されてないようで…とか
子ども扱いされて…とか
があります。
そんなところを、じっくり感じたり、
私の内面にそうゆう部分があるんだなぁ、と感じています。
そのうち、どうにかなるでしょう。笑
この、「自分の内面にあるものに気づく」ということが
どんなにか、自分を愛おしく感じることに繋がるか。
とっても実感しています。
どこかの地方では、「鬼も内、福も内」と言って
豆まきをするところがあるとか。
外に出て行ってほしいような「気持ち」も
自分の内にもともとあったもの。
それも大事にできると、というか
「嫌がらなくてもいいもの」と思えたら
自分のこころはとっても楽だし、豊かに生きられると
実感しています。
「子どものこころのコーチング講座」で、
「聞く」を学んだ時には
この自分の内面の声に気づくことが
自分を愛おしく感じることに繋がるとは思ってもいなかったな。
ほんと、ただの子育て講座と思うことなかれ。
是非多くの方にお届けしたいです。
３月の開催のご参加お待ちしております。
また、リクエスト、オンラインでのご希望も
お気軽にお寄せくださいね！
では、また。
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