身体が変わると人生変わるって本当でした

こんにちは。こんばんは。

ちぃこです。

【自分を知ると？】

自分を知ると、意識が変わります。
意識が変わると、行動が変わり、生き方が変わる。

母親が自分の人生を歩き出すと、子どもも動き出す。
不登校５年分の、実体験をもとにお伝えするブログです

以前にもこのブログで

紹介させてもらった方が、こんな投稿を

Facebookでしていました。

そのまま引用させてもらいますね。

会社の上司に

座りっぱなし生活のリスクと

バランスボールの良さを提案。

ついに、デスクの椅子を

バランスボールに変えることに成功

与えられたものが当たり前と思わずに

変えられないという思い込みを外して

常により良いものを求めて。

私がこの会社の人なら、

「え～～！！！

そんなことしていいんか～い」

って、なってるだろうなぁ。

そして、絶対真似する～！

みんなの、

／

こんなこと、してはだめ

あんなこと、言ってはいけない

そんなこと　思いつきもしない

＼

そんな、いろんな人たちの頭の中の

当たり前をぶち壊す

そんなことを教えてくれたMさんの投稿でした。

こう見ると、Mさんって、

どんどん違うことをやったり、

みんなの常識をぶち壊したり、

なんか、すごい人～✨

な感じしませんか？

でもでも、元々はそんな感じじゃなかったんですよ～

またまた、Mさんの投稿を引用させてもらいます。

（許可を頂いてます♪）

足から始まるあなたの人生

足を見ると、その人がどういうスタンスで
生きているか、わかるんです。

　
一年前の私の足は、
常にむくみがひどくて、
パンパンに張っていました。

翌朝になってもそれは変わらず、
重い足を引きずるように通勤する日々。

こんなブサイク足のときは、
笑ったつもりでも表情が硬い。

人とのコミュニケーションも上手くできない。
何事もまわりの顔色を見てから決めている。
自分の意見に自信が持てない。
弱気な生き方だったんです。

　
でも、そんな生き方はもうやめたい！

そう思って、身体を変え始めたんです。

　
そしたら、埋もれていたアキレス腱も
見え始めて、足に柔らかさが出始めて、

弱い自分を
必死に守るかのようについた脂肪が
削ぎ落とされて、
本来の私の足がだんだん現れてきたんです。

　
この変化、スゴイと思いませんか？

　
じゃあ、変化した時の私は
どんな顔をしていたかというと、

以前とは別人のように、
生き生きしてますよね！

こんなに笑顔いっぱいで生きる人と
人を寄せ付けない硬い表情で生きる人では
同じ人生にはなりませんよね。

　
こんなふうに、あなたもなりたい人生に、
足から変えていけるんです。