こんにちは。こんばんは。
原田千春です。
日々の生活の中で、思わず言ってしまう言葉。
（ワタクシ関西人です）
「なんで 食器も下げてくれへんの！？」
「なんで いっつも電気消さへんの！？」
「なんで 出しっぱなしなん！？」
なんで？
なんで！？
なんで～！？
あなたは、言いませんか？
もしかすると、本当にその行動の理由を、
純粋に聞きたいだけのこともあるかと思います。
しか～し。
使い方、言い方を少しこじらせてしまうと、
、
なんで？
どうして？
この言葉って、こちらの意図とは別に、相手は
責められた
否定された
と多くの人が感じる言葉です。これ。
想像してみてくださいね。
ある日の晩ごはん。
（あ、あなたは主婦設定）
いつも同じようなメニューが続いていたので、
家族のために、少し変化のある料理を
あなたは作りました。
みんな美味しいって言ってくれるかな～？
と期待をしていたあなた。
食べ始めて・・・・・
ご主人がぽつりと一言。
「なんで、この味付けにしたの？」
「・・・・・え？」
ってならない！？
（なにか、だめやった？）
（あかんかった？）
って、一瞬感じない？
本当は、ご主人のこの後に続く言葉は、
「君にしては、珍しいなと思って」
かもしれないし。
「いつもと違って いいやん」
かもしれないし。
「この味付けどうやってしたの？」
かもしれないし、
「俺が辛いのイヤなん知ってるやん・・・」
って、悲しいのかもしれない。
ご主人のその言葉の本当の意図はわからないのに、こっちが勝手に
「否定された」
って捉えがちなんですよね。
なので、反対も然り。
こちらが、本当は目的を聞きたいだけなのに、
相手は否定的に捉えてしまう可能性が大。
そうなると、不毛なケンカに発展することだってある。
相手が、旦那様でも奥様でも子どもでも。
で、私の場合はというと・・・・
イラ
＝なんで！？
が圧倒的に多いので、
それを、相手にぶつけだしたら、もう終わり。
家の雰囲気が、
サ～って変わっていきます。
自分が発する
「なんで！？」
の声に自分が反応し始めて、
イライラが止まらなくなることも多し。
そこで！！
そんな時、使ってみたい言葉。
（ふざけてますよ）
「 Why？ 」
なんで！？
を、これに変える。
「 Why！？ 服をかけないの！？」
「 Why！？ 電気つけっぱなしなの！？」
言ってみると、ばかばかしさに苦笑いで
イライラが大きくならないこと間違いなし！
相手の反応は関係なくて、
自分がどういう気分でいれるか
っていうところが
一番のポイントだと思うんだよね。
一人でイライラし始めて、
どんどん大きくさせて
周りにそれをばらまくより、
自分から発せられる何かで、
気持ちが変わるなら私はそちらを選びたい。
我慢とは違う。
あほらしいけど。地味に楽しめるよ。
それを楽しめたらこっちのもんで。
マイナスのエネルギーだったものが、
プラスに変わるかもしれない。
プラスにまでいかなくても、
中立のところにはいけるかもしれない！
だって、おもしろいから。
私はね・・・
先日、カウンセラーの同期と練習してるときに
お互いに旦那との関係を見直す話をしてたんですね。
で、「なんで！？」っていう言葉についての
話になったんです。
言葉一つで、大きく変わる。
それは絶対に言えることだし、
そう思うことを、どんな人も味わったことがあると思うんですよね。
言う側でも、言われる側でも。
じゃあ、どんな言葉を使うかってところですよね。
・・・で。
あまり、連発してると
ウザがられる気がします。
心の中か、小さい声で言うのをおすすめしますが、
責任取れませんので悪しからず。
「やってみたよ！イライラがしぼんだよ！」
「やってみたよ！旦那の怒りを買ったよ！」
など報告あればめっちゃ喜びます。
「なぜだろう」 もいいねって話になったよ。
「なんで？」 は相手を指さすけど、
「なぜだろう？」 は自問自答。
あとに続く思いがこうなるからかな。
「なんで、あんたはいっつも服をかけないの！」
「なぜだろう。服をかけれない理由があるのかな？」
ね？
どんな手段を使って
自分で自分をご機嫌にするか。
方法はなんでもいいやんね～！！
