【筋膜リリースガンを使ってみた！】肩甲骨にも届く軽量ハンディガンの口コミ

 

 

 

 

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みなさんこんにちは〜〜

シングル母さんの古野崎ちち子です

 

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あれこれ欲張って描いてますが

どうかおつきあいくださいね

 

 

 

 

 

 

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今日は、、、

いいねONLINE公式 楽天市場店さんから

ご提供していただいた

筋肉リリースガンミニを使ってみました。

 

 

 

 

そもそも「筋膜リリースガン」って？

 

筋膜リリースガンは、

先端のパーツを体に当てて、

振動で筋肉まわりを刺激するボディケアアイテム。

 

運動後のケアはもちろん、

肩や首、背中、脚など、

疲れを感じるところに使えます。

 

こちらは柔道整復師監修のもと

開発されたもの。

こういうものって、いろいろあるけれど、

専門家が監修しているとちょっと

安心感があります。

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使う場所によってパーツを替えられる

 

付いているアタッチメントは4種類。

球形、円柱形、U字形、平形と、

それぞれ形が違います。

使う場所に合わせて取り替えられます。

 

私が地味に使いやすいのがこのBOX。

パーツがパッと見てわかりやすいし

取り出しやすい。

 

使い終わったあとも戻しやすいので、

「あれ?どこ行った？」なーんて

探すこともなさそう！

 

 

 

 

 

日本語の詳しい取り扱い説明書

(保証書)付きなのも良いと思いました。

 

たまーに中国語だけとか

まったくついてないとかあるよね。

説明もわかりやすくてちゃんとしてる。

サポートの連絡先もついているし。

 

 

 

取り出してみました。

パーツはこんな感じです！

 

 

 

 

平型：ふくらはぎ

 

 

 

 

円柱型：手のひら、足裏

 

 

 

 

球型：肩、首、二の腕、背中、太もも、お尻

 

 

 

 

U字型：肩。前腕、すね、足首

 

 

 

 

 

 

20段階、私の感覚では「強さ」より「速さ」

 

振動は20段階。

実際に使ってみると、数字が大きいほど

単純に「強い」というよりも

1「トントントン」→20「トトトトト」

みたいな違いに感じました。

 

 

あくまで私の個人的な感想ですが、

数字にこだわらず、実際に当ててみて

自分が気持ちいいと感じる速度を選ぶのが

いいと思います。

 

 

★レベルの違いはこんな感じです

 

★いちばん弱い【振動レベル1動画】

1分あたりの回転数1675

 

★いちばん強い【振動レベル20動画】

1分あたりの回転数3100

 

 

 

 

 

320gで、サッと使える

ミニというだけに約320gと軽く、

人間工学に基づいた持ちやすいデザイン。

疲れたなと思ったときに、

サッと取り出して使えるのが気に入っています。

 

 

 

 

自分では届かないところに、届く！

 

そして、使っていて

一番気に入ったのが肩甲骨の間。

私に場合は、ここがバッキバキ。

人にやってもらわないと届かない場所だけど、

これは自分でも届く。

「そこそこ！そこなのよ！」というところに

自分で当てられるのありがたいんです

 

 

約320gで軽くて握りやすいので

背中に手を回して使うのに

すごく合っているんだと思います。

 

 

 

私のテニス肘、まだスッキリ治ってません

 

実は私、テニス肘が

まだスッキリ治っていません。

 

 

ゲームをやり過ぎて

テニス肘になったママ友から、

「痛いときはゴムはめるといいよ」と教えて

もらったことがありまして...

しかも、でゴムまでくれました（笑）

上の写真で手首につけてるヤツね。

 

 

これ、腕にゴムを巻いて、

痛みをごまかすという荒療治。

万が一の時にいつもつけて持ち歩いています。

 

 

病院ではストレッチをして、

筋肉を柔らかくするように言われているので、

これも使ってゆっくりほぐしています。

 

 

 

 

 

 

 

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確かに操作がシンプルで軽量で

使いやすいですものね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こちらのブログで紹介した

磁気ネックレスも合わせて使っています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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母に見つかると食べられちゃうので

内緒なんですが...

 

 

 

 

 

 

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